Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
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51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 58.39g | Prot: 56.30g | Carbs: 256.00g.
Breakfast: Miel, Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite), Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite), Quinoa (Cuit), Banane, Miel, Café au Lait. Lunch: Olives Vertes, Olives Noires, Café au Lait, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Tomates Séchées au Soleil, Laitue Roquette, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (avec Peau), Tartare de Boeuf. Dinner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Melk, Mangues, Houmous, Houmous, Houmous, Houmous, Houmous, Houmous, Houmous, Houmous, Burgers Végétariens. Snacks/Other: Ringis Mango, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Melk, Café au Lait. more...
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1894 kcal
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Exercise:
Run - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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