Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 69.80g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Кефир 1%, Красное Яблоко. Lunch: Яблоко, Изюм, Вастэко Хлопья Зеленой Гречки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Горбуша, Рис Вареный, Рис Вареный. Snacks/Other: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|