Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 154.26g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Латона Молоко 1,5%, Гранола. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Булгур (Вареный), Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Апельсин, Гематоген, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|