Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 49.21g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Краски лета Американская Смесь, Омлет или Яичница. Snacks/Other: ESSA Пиво, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|