Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
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116 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3278 kcal
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Fat: 169.76g | Prot: 138.22g | Carbs: 304.00g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Canderel Sucrette, Planta Fin Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Yaourt Nature, Biscotte, Blanc d'Oeuf, Café Expresso, Banane. Lunch: Café Expresso, Canderel Vanilla, Danone Yaourt Nature, Auchan Emmental Râpé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Le Rustique Camembert, Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Courgette, Findus Colin d'alaska à la Marinière. Dinner: Poivrons Verts, Riz Basmati (Cuit), Herta Knacki Poulet, Knorr Marmite de Bouillon Poule, Knorr Bouillon aux Herbes et à l'huile d'olive, Knorr Sauce au Roquefort, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Other: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 8%, Olives Noires, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Carrefour Amandes Décortiquées, Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme Golden, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
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3264 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manutav07's Weight History
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