Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 56.49g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Банановый Манник. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Мороженое Пломбир, Лукас Печенье Зерновое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|