Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
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51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1874 kcal
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Fat: 84.33g | Prot: 80.18g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Cécémel Cécémel Energy, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Amandes, Café au Lait, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Quaker Flocons d'avoine Nature, Citron, Banane. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Cécémel Cécémel Energy, Feuille D'or Makreel Filets, Salsa Rouge, Boni Bruine Linzen. Dinner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Cécémel Cécémel Energy, Delhaize Bio Courgettes, Delhaize Bio Courgettes, Delhaize Bio Courgettes, Delhaize Bio Courgettes, Oeuf, Oeuf. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Kiwi, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Café au Lait. more...
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2062 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour, Cross Traîner - 55 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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