Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1935 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 100.56g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, НЕВА Зефир Лянеж. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|