|
С утра натощак 🙂🦋
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 68.38g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп с Фрикадельками, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Банановый Коктейль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Aleshchenko's Weight History
|