Ура ура ура!!!! Я присела 80!!:) теперь рабочий вес не 75,а 80=^_^= Оооооочень рада.. 😇😱
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 73.68g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Dalida Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Сыр Диетический 20%, Останкино Сардельки Докторские, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Латте. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
Comments
22 Feb 17 by member: rasswett
|
З - Зависть! (приседаю 70 кг)
22 Feb 17 by member: ivandenisov
|
Иван, не завидуй. Становой тяги показатели стоят на мертвой точке в 55😒
23 Feb 17 by member: zedko1986
|
А я становую вообще с полным весом не делаю - боюсь за спину)
23 Feb 17 by member: ivandenisov
|
Ничего себе, а я приседяю со своим весом )
23 Feb 17 by member: Diksonito
|
Умничка) я на следующей трене тебя догоню )
23 Feb 17 by member: teplicalena
|
А скажите пожалуйста сколько лет вы шли к этому весу? А то у меня комплекс, мне с любым весом тяжко 🙈
23 Feb 17 by member: chitca
|
23 Feb 17 by member: zedko1986
|
Значит все впереди у меня😘
23 Feb 17 by member: chitca
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|