Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
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65.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2017:
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1495 kcal
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Fat: 65.80g | Prot: 47.50g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Graines de Sésame Entières Séchées, Noix, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Oeuf, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Café (en Poudre Instantané), Gingembre Confit, Câlin Fromage Blanc 0%, Guinness Bière Brune, Bio Village Pain d'épices au Miel, Haricots Verts, Huile d'Olive, Noix de Cajou, Épinard, Butternut. Dinner: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Haricots Verts, Auchan Bio Farine de Blé T65, Maizena Maizena, Tipiak Chapelure Dorée, Notre Jardin Pois Chiches, Ketchup, Échalotes, Ail, Oignons, Céleri, Moutarde. Snacks/Other: Thé Vert. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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