Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
779 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 57.23g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: XXL Power Протеиновый Батончик, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Lunch: Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Краски лета Гавайская Смесь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya8996's Weight History
|