Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 69.13g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Белый Город Молоко 2.5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай с Молоком. Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, КИО Печенье Ленинградское, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Свекла Вареная, Ряба Майонез Сметанный, Кофе, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|