Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
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51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2017:
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1891 kcal
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Fat: 95.82g | Prot: 66.44g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Rio mare Insalatissime Pasta e Tonno, Café au Lait, Café au Lait, Miel, Citron, Banane. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Fromage de Chèvre, Fromage de Chèvre, Delhaize Kikkererwten, Quinoa (Cuit). Dinner: Leonidas Praline, Leonidas Praline, Clémentines, Ziz Light, Ziz Light, Choux de Bruxelles Cuits. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Soja Original, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. more...
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2086 kcal
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Exercise:
Walk - 30 minutes, Run - 1 hour and 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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