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Mein Gewicht scheint sich wohl auf 79-80 eingependelt zu haben - sei's drum ;)
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79.5 kg
Lost so far: 72.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2017:
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1942 kcal
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Fat: 54.76g | Prot: 118.34g | Carbs: 242.25g.
Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Mozzarella, Aldi Weizenbrötchen. Dinner: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Chicken Döner. Snacks/Other: Rocher Rocher. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
30 Jan 17 by member: Viviace
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...noch mal richtig ran zum Wunschziel?!
30 Jan 17 by member: Casimir123
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Richtig ran ist relativ, wollte eigentlich die 77 anpeilen, aber mich per Brechstange dort hin zu hungern ist sinnlos ;)
31 Jan 17 by member: Fladianer
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Manchmal will der Speck einfach gern bei einem wohnen und krallt sich richtig fest ,weitermachen ist wichtig ,dann werden auch die letzten 2 kg verbrannt.Dauert nur ein bischen.Halte die Daumen, das klappt
31 Jan 17 by member: xs007
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Das Gewicht pendelt sich da ein wo Du es hin pendeln lässt.
31 Jan 17 by member: marcothebrain
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Fladianer's Weight History
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