Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1727 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 92.01g | Carbs: 179.38g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: СладКо Конфеты Метелица, Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Капустные, Мираторг Котлета из Говядины, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|