Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alisawas
Journal
27 Jan 17
Alisawas's Journal, 27 Jan 17
Alisawas's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вот и вернулся мой килограммчик)
59.5 kg
Lost so far:
14 kg
.
Still to go:
1.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 January 2017:
1336 kcal
Fat: 56.95g | Prot: 70.52g | Carbs: 131.79g.
Breakfast:
У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Папа Джонс Пицца с Курицей.
Lunch:
Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Мираторг Вырезка Свиная, Ярмарка Нут Вареный.
Dinner:
Радужная Форель (Выращиваемая), Рижское Золото Шпроты в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
more...
1972 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Alisawas's Weight History
View Complete History