Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1706 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 85.74g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Зефир, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|