Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2017:
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1032 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 53.17g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Leite Integral, Café, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Creme De Leite Leve, café da tarde. more...
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kaka cunha's Weight History
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