Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
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65.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2017:
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1407 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 61.38g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Auchan Lait Demi-Écrémé, Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Baccara Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Gingembre Confit, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Café (en Poudre Instantané), Auchan Fromage Blanc 0%, Moutarde, Markal Son d'avoine, Oeuf, Knorr Bouillon de Boeuf, Auchan Salade Mélangée, Radis, Concombre (avec Peau). Dinner: Snickers Barre Glacée, Pain aux Céréales, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Poireaux, Gingembre, Ail, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Baccara Compote de Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Menthe. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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