Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 168.26g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Толстый Боцман Шпроты в Масле, Приготовленные Мидии, Бабкины Семечки Семечки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Добров Шинка из Индейки, Сэн Сой Лапша Яичная, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gestant_gloria's Weight History
|