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Na Gott sei dank nicht noch mehr! Montag ist ein guter Tag für Neuanfang!
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71.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2017:
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1189 kcal
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Fat: 29.70g | Prot: 47.75g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: REWE Krustenbrot, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei. Lunch: Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta, Vegetarische Pizza 1/8stück
, Balsamico, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Feldsalat, Bresaola. Dinner: Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Sharon, Süßkartoffel, Fenchel, SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Pancetta, Karotten, Pastinaken, Schalotten. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Montag ist für nix gut...Doch Warmbadetag hier! :-)
15 Jan 17 by member: marcothebrain
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Liebe Gabili, super! Mit Deiner Gewichtsabnahme freue ich mit Dir. Bei mir sind noch Nachwehen von gestern zu verzeichnen. Aber ehrlich gesagt weiß ich wo´s herkommt. Aba ab heit geht´s obe (natürlich mit´n Gwicht)!!!
16 Jan 17 by member: Alois007
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16 Jan 17 by member: Reisefigur
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Sehr gut, liebe Gabili! 👍😉
16 Jan 17 by member: Viviace
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gabili147's Weight History
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