Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2017:
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1753 kcal
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Fat: 60.46g | Prot: 42.30g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Myrtilles, Café au Lait, Graines de Sésame Entières Séchées, Banane, Quaker Flocons d'avoine Nature, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Poires, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. Dinner: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Ketchup, Moutarde, Brocoli, Brocoli, Soy Pro Groenteburger, Royco Minute Soup Kip. Snacks/Other: Jus de Pomme, Café au Lait, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Double Lait, Côte d'Or Mignonnette Double Lait, Banane, Myrtilles. more...
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2015 kcal
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Exercise:
Marche - 2 hours, Ballet - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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