Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 104.63g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Круглый Год Летние Овощи, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasapanya's Weight History
|