Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
87.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
2155 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 74.95g | Carbs: 291.30g.
Breakfast: Остров Крым Эко-Десерт 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Латона Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Ретро-Пекан, Мёд, Чайная Ложка Блин. Dinner: Остров Крым Эко-Десерт 3, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Мёд, Сахар, Латона Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|