Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1828 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 82.34g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Телятина Отварная, Спагетти, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мандарины, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|