Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
3229 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 192.17g | Carbs: 395.09g.
Breakfast: Światowid Rolada Ustrzycka, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Nixe Filet z Tuńczyka w Kawałkach w Sosie Własnym, Kujawski Olej, Sonko Ryż Biały. Dinner: Kotlet z Piersi Kurczaka w Płatkach Owsianych, Frytki (Mrożone). Snacks/Other: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Miód, Brüggen Owsianka Sweet & Go Biała Czekolada Malina, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, All Nutrition Ultra Whey Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koks1987's Weight History
|