Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
87.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1904 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 118.85g | Carbs: 250.17g.
Breakfast: Мёд. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Ананас, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Латона Кефир 1%, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|