Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1689 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 56.32g | Carbs: 242.96g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Бердский Хлебокомбинат Хлеб Версаль, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Каждый День Вафли Шоколадные, НЕВА Зефир, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде. Dinner: Пряники, Оладьи. Snacks/Other: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Сахар, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|