Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 78.09g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Печенье к Чаю, Сгущенка, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Верес Икра Баклажанная, Редис, Сельдерей, Творог 5%, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Dinner: Томатный Сок, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Редька, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|