Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1597 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 65.95g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебный Дом Английский Завтрак, Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Миндаля. Dinner: Оладьи из Кабачков, Шарлотка с Яблоками, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|