Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
886 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 58.62g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 25%, Фруктовый Салат с Овсянными Хлопьями. Lunch: Салат из Сельдерея и Помидоров Черри, Горбуша Запечённая, Куриная Грудка Тушёная с Морковью, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|