lya_s1's Journal, 16 Dec 16

Enfim, 62Kg! Que luta! Vou malhar muito hoje pra comemorar!
62 kg Lost so far: 28 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2016:
831 kcal Fat: 48.26g | Prot: 57.65g | Carbs: 46.64g.   Breakfast: Mate Couro Mate Couro Zero. Lunch: Fumel Bananada Natural, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Feijão Branco, Brócolis, Beterrabas, Berinjela, Sementes de Linhaça, Walmart Queijo Mussarela, Chuchu. Dinner: Body Action Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Glutamina, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Glutamina, Arma Zen Farinha de Berinjela, Berinjela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Azeitonas Verdes, Berinjela, Polenghi Requeijão Zero Lactose. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Parabéns Lya 
16 Dec 16 by member: DeniseVicente
Obrigada! 
17 Dec 16 by member: lya_s1

     
 

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