Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
903 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 32.81g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Konti Esfero Crema, Куриное Суфле. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Лапша, Индейка Отварная. Snacks/Other: Геркулесовая Каша на Молоке, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|