Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 48.66g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Винегрет. Lunch: Салат Щетка, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Каша Пшенная на Воде. Dinner: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|