|
bugün resmen bir pidenin 1/3 nü yemedim...
inanmıyorum..
|
105 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1226 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 68.78g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Lunch: Kaşarlı Pide, Pide Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Simbat Sarı Leblebi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Doğadan Form Çayı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslankemaltr's Weight History
|