Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1594 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 119.60g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебушек Ржаной с Оливковым Маслом. Lunch: Фрегат Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Морковь. Dinner: Лента Сыр Сливочный 50%, Хлебушек Ржаной с Оливковым Маслом, Капуста. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олисава Яра's Weight History
|