Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
1197 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 58.70g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Банан, Салат с Тунцом, Ирис. Lunch: Сгущенка, Сметана, Творожная Запеканка, Лагман. Dinner: Вино Красное Сухое, Помело, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|