DaCrazyCoach's Journal, 15 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
82.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2016:
2361 kcal Fat: 75.25g | Prot: 159.66g | Carbs: 257.83g.   Breakfast: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Banane, Candia Viva Demi-Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Café Expresso, Fraises, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Lentilles Cuites, Haricots Verts, Steak Tartare. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Other: Graines de Chia Séchées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Pain Blanc. more...
2020 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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