Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1480 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 77.88g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Ирис, Мандарины. Lunch: Мороженое, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет, Уха. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Помело, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаное Чудо, Агуша Творожок. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|