Hey das darf ruhig so weiter purzeln. 😀
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97.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2016:
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2456 kcal
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Fat: 82.78g | Prot: 60.75g | Carbs: 252.59g.
Breakfast: Rote Paprika, Möhren, Burger Knäcke Sesam, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Rama Margarine. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Maggi Topfinito Linseneintopf. Dinner: Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Weizenbrötchen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Sekt, Feuerzangenbowle, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Comments
Der UHU scheint jetzt sicher gelandet zu sein, was? Toll!
01 Dec 16 by member: näschen87
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Boa, wie geil ist das denn?!? Meinen Glückwunsch! :))) So kann das WE doch eingeläutet werden oder? ;)
02 Dec 16 by member: LillyMunster82
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