Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2016:
|
909 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 49.02g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Сетунь Рулет Куриный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Борщ Украинский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сетунь Рулет Куриный. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|