Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
74.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1677 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 83.58g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Суп-Пюре из Тыквы, Ашан Сухарики-Гренки. Lunch: Подлива, Фасоль Стручковая, Минтай Жареный, Nesquik Какао на Молоке, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кабачки Фаршированные. Dinner: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|