Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
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51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2016:
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1576 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 79.04g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Banane. Lunch: Quick Salade Caesar, Filet de Poulet, Biscuit à la Cuillère, Biscuit à la Cuillère, Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium). Dinner: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Galette de Saucisse de Bœuf ou de Boudin, Sushi Saumon, Crevette Scampi, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Lidl Kipbrochette Met Paprika En Ui, Prosecco, Prosecco. Snacks/Other: Carte d'Or Sorbet Framboise, Raisins, Pommes Delicieuses Dorées, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. more...
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1807 kcal
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Exercise:
Cross Trainer - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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