Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
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65.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2016:
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1804 kcal
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Fat: 72.13g | Prot: 71.60g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette, Graines de Sésame Entières Séchées, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Elle & Vire Crème 4%, Banette Pain Viking. Lunch: Mayonnaise, d'Aucy Macédoine de Légumes, Markal Son d'avoine, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Champignons, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Dinner: Vin de Table Blanc, Petit Navire Rillettes de Sardines aux Tomates Séchées, Auchan Rillettes de Maquereaux, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Bonduelle Petits Pois Carottes, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Delacre Marquisettes, Delacre Delichoc Noir. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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