Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
103.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
789 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 43.52g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Каравай Лапландский Хлеб, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Лапландский Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мёд, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Груши, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradox_warrior's Weight History
|