Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2016:
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526 kcal
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Fat: 17.73g | Prot: 58.17g | Carbs: 33.27g.
Breakfast: Ciambelline al Vino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucchine Bollite, Findus Fior di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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