Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alisawas
Journal
06 Nov 16
Alisawas's Journal, 06 Nov 16
Alisawas's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Болтается этот килограмм туда-сюда. 20 дней "опять без тренировок" сказались) Но завтра, ура!, опять в зал.
57.4 kg
Lost so far:
16.1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 06 November 2016:
1238 kcal
Fat: 42.45g | Prot: 40.69g | Carbs: 173.40g.
Breakfast:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кекс в Микроволновке.
Lunch:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Перловая Каша на Воде.
Dinner:
Картошка Печеная.
Snacks/Other:
Веселая Коровка Вафли.
more...
1469 kcal
Exercise:
Wii Fit (Electronic Games) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.2 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Alisawas's Weight History
View Complete History