Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 31 October 2016:
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1033 kcal
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Fat: 19.16g | Prot: 93.76g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Lunch: Tia Sônia Granola, Sadia Filé de Peito, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Pepino (com Casca). Snacks/Other: La Violetera Uva Passa Escura, Copacol Peito de Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. more...
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marcelinhoporto's Weight History
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