|
ни хрена себе ,покушала я вчера в ресторане((+1400(((
|
109.4 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2016:
|
1393 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 68.71g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Паштет, Мясновъ Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
4158 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Working - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobkova-tanya's Weight History
|